Coaching vormen
Holistische coaching:
-Veilige ruimte voor wat je (al zo lang) bezig houdt
-Individuele gesprekken
-Diepgaande inzichten
-Praktische handvatten
-Het zichtbare met het onzichtbare verenigen
-Energetsich en emotioneel lichaamswerk
-EMDR traumatherapie
-Familiesytemen
Tijdens mijn holistische coaching, kijken we verder dan dát waar je mee komt. We kijken naar het verleden, heden entoekomst, jouw opvoedig, vorming en ontwikkeling, familie-lijnen, gezin van herkomst, jouw ervaringen en gebeurtenissen in je leven en welk mogelijk beperkend effect deze hebben of hebben gehad op jouw welzijn. We onderzoeken samen welke invloeden er zijn op jouw energie systeem, jouw zenuwstelsel, jouw mind, jouw emoties en gevoelens. We kijken naar alles wat zichtbaar is en gaan vooral ontdekken wat er zich wil laten zien!
We maken in ons leven mooie maar ook minder leuke dingen mee. Sommige vervelende ervaringen blijken achteraf meer invloed op ons dan we ons bewust zijn. We merken steeds vaker dat deze vervelende en soms traumatische ervaringen ons functioneren in ons dagelijks leven negatief beïnvloeden.
Binnen mijn holistische coaching werk ik o.a. met EMDR therapie. Door het eenvoudige beweging van de ogen (eye movement), komt er een proces op gang waardoor nare herinneringen en gebeurtenissen hun kracht en emotionele lading kunnen verliezen. EMDR therapie kan bijdragen aan het feit, dat je steeds makkelijker aan de ingrijpende gebeurtenis terug kunt denken zonder dat dit beperkende emoties oproept!
Lees hier een boeiend artikel in Quest-Psychologie, en haar ervaring met EMDR.