Angst is slecht voor je immuunsysteem! Angst en zorgen maken over de toekomst, stress in het algemeen tasten ons immuunsysteem aan! Vragen als; heb ik straks nog wel een baan, kan ik mijn energierekening wel betalen, bestaat mijn bedrijf morgen nog wel? Kan ik mijn studie wel afmaken of een kamer vinden? Het belast ons, we worden er depri van en zijn zo vatbaarder voor ziekte.
Zorg voor een gezonde levensstijl.
Gezond eten, regelmatig bewegen, ontspannen, lachen, plezier maken! Volg beperkt het nieuws, wees kritisch en vorm je eigen mening, onderzoek en vertrouw op je intuïtie. Betere ingrediënten voor een ‘vaccin’ zijn er niet!
Creativiteit
Als je je aandacht richt op wat je niet wilt, krijgt je méér van wat je niet wilt!! Accepteer dat het even niet anders is, richt je aandacht op wat je wél wilt en wat er wél kan! Wordt creatief, zoek nieuwe mogelijkheden, iedere nieuwe situatie biedt kansen. Lukt het je even niet alleen, ben je wat down PRAAT erover!  Voel je je eenzaam, laat het mensen weten.
Heb jij een vraag of wil je iets delen?  Klik op de button Vraagbaak en laat op het contactformulier je bericht achter.

NIEUWSFLITS 
EVENTS
Informatie over de in Events aangekondigde bijeenkomsten en workshops volgt z.s.m.
De vermelde data zijn onder voorbehoud. Zo gauw er duidelijkheid is lees je meer hierover! Heb je vragen, stel deze gerust door het contactformulier in te vullen.